EMS Training mit Miha Bodytec

EMS Training ist ein Ganzkörpertraining mit Elektrostimmulation. Diese Methode ist bereits in der medizinischen Rehabilitation erprobt.

Die Muskulatur, besonders am Rücken,wird kräftiger, Verspannungen lösen sich. Der Körperumfang und das Gewicht nehmen ab, die Kraft zu.

Sie haben wenig Zeit für Ihr Training?

Schon 1-2 mal 20 Minuten pro Woche reichen für die meisten Trainingsziele aus.

 

Fettabbau

  • der Stoffwechsel wird angeregt
  • der Körperfettanteil reduziert
  • Straffung des Bindegewebes
  • Reduktion von Cellulite

 

Gesundheit

  • Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Linderung von Blasenschwäche
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Lösung von Verspannungen

Muskelaufbau

  • Muskeln werden schonend aufgebaut
  • der gesamte Körper wird gekräftigt
  • unterstützend für Leistungssportler
  • ausgleichend für einseitige Sportarten wie Golf und Tennis

 

 

 

 

 

EMS Training ist ein Ganzkörpertraining mit Elektrostimmulation. Diese Methode ist bereits in der medizinischen Rehabilitation erprobt.

Die Muskulatur, besonders am Rücken,wird kräftiger, Verspannungen lösen sich. Der Körperumfang und das Gewicht nehmen ab, die Kraft zu.

Sie haben wenig Zeit für Ihr Training?

Schon 1-2 mal 20 Minuten pro Woche reichen für die meisten Trainingsziele aus.

 

Fettabbau

  • der Stoffwechsel wird angeregt
  • der Körperfettanteil reduziert
  • Straffung des Bindegewebes
  • Reduktion von Cellulite

 

Gesundheit

  • Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Linderung von Blasenschwäche
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Lösung von Verspannungen

Muskelaufbau

  • Muskeln werden schonend aufgebaut
  • der gesamte Körper wird gekräftigt
  • unterstützend für Leistungssportler
  • ausgleichend für einseitige Sportarten wie Golf und Tennis

 

 

 

 

 

Zusätzliche Informationen über diese innovative Trainingsform finden Sie hier: www.miha-bodytec.com

(externer Link)